学生フリーパスもあります

シーズンに向けて

酸素カプセルBOXは様々なスポーツ選手が愛用しています。
高校球児 テニス少年 水泳選手

 

毎日のハードな練習で疲労が蓄積して、パフォーマンスが落ちてしまったり怪我に繋がってしまいます💦

トレーニングと身体のケアはセットで行う必要がありますね😊

毎日のケアとリセットに酸素カプセルBOX‼️
学生の皆さんにも手軽にしっかりケアしていただきたいのでoasisでは学生料金(高校生まで)を設けております。

がんばる若者!
がんばるアスリート!
がんばる大人!
がんばる子供たち!
がんばる女性!

応援します‼️

フリーパス大好評!受付中!

格闘家が勢揃い

今日のoasisは豪華な方が次々にご来店😊

河村さんは、初酸素カプセルBOXでいろんなことを質問してこられとても意識高い方です!

蓑毛さんには、Webマーケティングをわかりやすく丁寧に教えてもらっています。
些細な疑問や質問も私たちからの目線で親身になってくれます。

みなさん次から次と集まってくださったり、久々の再会があったり、そんな憩いの癒しの場になることが
とても嬉しいです😃

久米鷹介選手
https://hawk-kume.com
柔術家&ブロガー&サラリーマン河村さん
https://jiu-jitsu-neko.club/
柔術家&WEBマーケター蓑毛さん

社長までご来店🤣
忙しい男は
on offの切り替えも上手!
走り回ってる
ALIVE鈴木代表💪

チャンピオンからのアドバイス

今日は1ヶ月に一度のスイマーたちの定期アドバイスと身体チェックの日
怪我からのリハビリを頑張り段々力も元に戻ってきた努力家小学生💪
しかし、肩甲骨の位置が左右明らかに違って
お母さんも心配そうでした💦
もう一人、泳ぎのセンスあるスイマー!
肩甲骨の動きをもっと出せるようにと骨盤の前方移動後方移動が少し硬いのが気になりました。
さらに!ムードメーカーのちびっこスイマー😆
腹芸できるほどよく動くお腹は特技にしてもいい!ぐらい腹圧も高く将来楽しみです。
まずは身体の動きを見て、今の状態を確認して
出来るトレーニングと個々に必要なアドバイス
今日のアドバイスを書面で後日渡し、続けてトレーニングしたり意識してもらう
次回また変化をみる
また改善する
この繰り返しでかなり変化が見られるようになりました!
お母様方からも今日の泳ぎがとてもよかった!
とご報告いただきました。
そして、子供たちとお母様たちも楽しみに待っていた、いつも酸素カプセルBOXを利用してくださるプロ格闘家 久米鷹介選手と記念写真📸
「しっかり食べろー!」とチャンピオンからも
アドバイスいただきました!
みんな久米さんからパワー💪🔥をもらい元気に練習に向かいました!
oasisでは随時 運動アドバイス 指導を受付て
おります。
ご予約お待ちしてます😊

2021年!今年も宜しくお願い申し上げます

今、身体と向き合うとき

2021年になり1週間が経ちました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

コロナ騒動がまだまだ収まらず、自粛 時短 閉鎖。。。と私たちの生活がかなり制限されております。
マスク生活やマスクでの活動に慣れてはきたものの、先の見えない不安を毎日抱えて過ごしています。

運動して免疫をあげよう 食べるものはこれがおススメ! 

と私も会員様にお伝えしますが、運動が自由にできない環境の方もおられます。
トレーニングジムやコミュニティに参加したいけどできないストレスを抱えている方も
たくさんおられることでしょう。


私たちインストラクターも来てくださる方がいるからレッスンが開催できる。
でも安易に来てくださいね!とも声かけずらい・・・


運動指導をされている方すべての方が思うことは、たくさんの方が体力つけて 元気になるお手伝いをしたい!!
そう思っているのです。運動指導している人は(私も含め) 自分のトレーニングもして 栄養も取って 体力も
免疫力もあるのは確かだと感じます。身体についてはプロですから自分自身の身体を感じたり向き合うことは
得意です。たまに体調崩すこともありますが回復が早いのは間違いない!(笑)

しかし、こんな時代 積極的に誘えない。。。もっと運動やストレス発散が身体には必要なんだよ!
精神的にも肉体的にも身体を動かすことは必要なんだよ!   って言いたい!(と思う、、、)

私は
☆格闘技ジムALIVE https://aliveacademy.net  に通ったり
仕事でも身体を動かしているのでありがたいことですが
ジムに通うのも不安な方もおられますね。
今はYouTubeやネットでたくさんの情報が入ります。
ぜひ活用して楽しんで体と向き合ってみてください。

そして身体のケアもわすれずに!
若いころは寝れば回復する!と思いほんとに寝たら回復していましたが、最近は接骨院やお風呂屋さんで身体を労わる
時間が増えました(笑)
・☆鍼灸接骨院GATTSU  https://s.ekiten.jp/shop_7162457/

ぜひみなさまも寒い季節、そしてコロナ時代 しっかり自分の身体と向き合ってくださいね!

〇運動のアドバイス・あなたに合う運動などご相談受付ております 
〇酸素カプセルBOXで体調を整えることも身体のケアにおススメです
〇運動することが不安なご高齢の方 と相談ください

阪神タイガース 佐藤蓮

いよいよこれから‼️

阪神タイガース入団💪
これから頑張れ!
名古屋で試合の時はぜひオアシスで体の疲れを取りに来てくださいね😊

皆様、応援よろしくお願いします!

2020年ドラフト会議で阪神タイガースから3巡目指名を受けた。投手 右投右打