今年もあとわずか。
みなさま今年の目標は無事クリアできましたでしょうか？
小さな目標も大きな目標も一つでも達成できたら今年はいい年でしたと自分自身をほめたいものです😄
田島の今年の目標は。。。
⭕️トリマー1級を取得！
⭕️無駄をなくす！（物、時間、行動などなど）
この二つ！トリマー1級は無事達成しました！
もう一つの無駄をなくすは、引っ越しをして時間的な無駄は解消できたのですが、物を捨てられない（笑）生活する中で60%は使ってないもの。
こちらは来年に持ち越しの目標だな。。。
と、まあアバウトな感じです。昔は、周りがこうだから 世間がそうだから と言う気持ちで焦りがありましたが、最近はそんな無駄な時間も私の人生✨ぼちぼち生きましょう
とのんびりになってしまいました。
そんな感じで今年も終わろうとしてますが、
みなさま、元気になって年越ししましょう！！
最近、oasisに来て酸素カプセルBOXをご利用される方の多くは
「無呼吸症候群」と病院で言われたり、家族に寝てるときに呼吸止まる時があるよ
など、辛い思いをされて来られる方がいます。
一体どんな症状か・・・
※一部ネットから抜粋
睡眠中に大きないびきとともに、一時的に呼吸が止まることで睡眠不足や、日中の眠気、
あらゆる血管障害を引き起こすこともあります。
無呼吸や呼吸が弱くなる低呼吸が1時間当たり5回以上繰り返される状態をいう。
とのことです。
睡眠時に呼吸が弱かったり、一時的に止まってしまうと、慢性的な酸素不足になり
倦怠感が抜けなかったり、頭がぼーっとしていたりと生活にも影響がでます。
さらに、この状態が続くと今度は身体の内部にも影響がでてくるでしょう。そうなる前に！毎日の酸素不足による身体の不具合を改善していきましょう！
こんなことも！ほとんどの方が酸素不足になってしまっています💦
眠りの質が上がる 視界がスッキリ 身体が軽い などが期待できます！
今年もあと少し！元気に年越ししましょう！
みなさまのおかげで12月8日6周年を迎えることができます。
ありがとうございます。7年目も皆様にゆっくり過ごしていただけるよう、健康な身体づくりができるよう、疲労回復のお役に立てるよう改善を続け準備いて参ります。
これからもどうぞよろしくお願い申し上げます！！
感謝の気持ちを込めて・・・
（お一人様1枚限り 有効期限は6か月）
☆初めての方はお試し2160円でご利用後、次回ご使用いただけます。
☆回数券やフリーパスでご利用の皆様は期限の切れ目にお使いいただいたり、ご自由にご活用ください。
☆お知り合いの方や興味のある方にお渡ししてもOKです(*^^*)
2022年もあと少し！現在oasisはクリスマス色です！
あわただしい12月ですが、ほっと一息💦oasisで身体も心も休めてくださいね！
2022年も早いもので一ヶ月を切りました💦
夏から何かと慌ただしく、お伝えしたいことはたくさんあるのにブログもサボりがち😢
残りわずかな2022年に、頑張れるだけいきます💪🔥
12/30(金)まで通常営業。年末休みの方はぜひ今年の疲れを取りにお越しください🤗
18:00以降のご利用時間は５０分でお願い致します🙇♀️
2023年は1/4(水)から営業致します。
宜しくお願い申し上げます🙇♀️