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残暑厳しい毎日💦
みなさん、いかがお過ごしですか?
暑さのせいか、エアコン疲れか怠さが取れない方も多いのではないでしょうか。
疲れを取るためにも、栄養、運動、睡眠は大切です。
しかし…..
元気がでなくて食欲がでない😵栄養不足・・・
暑くて運動する気にならない😫運動不足・・・
寝付きが良くなかったり、夜中に起きてしまう💦睡眠不足…
という方も多いかもしれません💦
そんな方は試して下さい!
私が毎日食してる塩をご紹介!
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サラサラした食感で溶けやすい
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トマト🍅が最高に美味しい!
姉オススメの塩は😋
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ぜひお試しください!!
※塩を取ることは大切ですが、自然塩を摂るようにしてください!
精製塩の成分は99.5%が塩化ナトリウム
自然塩(天然塩)はミネラルが多く含まれています!