今日は定期トレーニングの日
狭いのにoasisを気に入って来てくれます。
バランスボールトレーニングは楽しそうにやっていました！
楽しく頑張れるのが一番！楽しく思わせるか、楽しく頑張らせるかが指導者の楽しみ笑
頑張って強くなろう！
バランスボールでトレーニング
お客様の声 ～一般女性～
「身体全体がポカポカしてきて気持ち良い汗が出てきました。
酸素後、トイレの回数がとても増えてデトックスされた感じがします。」
ご来店ありがとうございました。
酸素を補給すると血液の循環がよくなり、末端まで温かさを感じる方が多いようです。
低体温から脱出し、体温を保つための一番のポイントは、血液の巡りをよくして新陳代謝を活発にすることです。酸素摂取が十分足りているときは、血流がスムーズに保たれ、体内のエネルギーも十分な状態。また、血液が毛細血管のすみずみまで行き渡り、身体の末端まで温かくなり「冷え解消」も実感できるでしょう。
私たちの体温は ３６．５℃ぐらいに保たれているときがベストな状態といわれます。
体温が低下すると、「免疫力の低下」「自律神経失調」「慢性疲労」など様々なトラブルが増えてしまします。あらゆる方法で意識的に冷えを取り除いていくことは
健康な心身を保つためにとても大切なことですね！
「酸素」「運動」「栄養」
そして、「心地よい」「気持ち良い」「楽しい」「嬉しい」
ことをぜひ身体のためにしてみてください！
透暉鷹選手 パンクラス
５/３０PANCRASE321 第八試合フェザー級に出場します。
今回も試合までの期間、酸素で身体をケアされていました。
こちらまで気合が入ります！
みなさま、応援よろしくお願いします！
パンクラス情報 PPV
お客様の声～WEBマーケター～
「パソコンに向かって長時間仕事をするため目の疲れ・脳の疲れを感じます」
ご利用ありがとうございました！
パソコンに集中していたり、考え事や仕事がハードで脳をフル回転しているときは
呼吸が浅くなりがちです。緊張しているときもそうですね！呼吸が浅い状態が長い時間続くと酸素不足になります。あくびが出るのも脳が「酸欠状態」である可能性があります。
酸素不足により目の筋肉の細胞がうまく動かず、ピントの調整ができなくなりその結果
視力が落ちてしまうこともあります💦
定期的な酸素補給で仕事でも満足のいくパフォーマンスを
マスクでかくれ酸欠かも💦
マスクが日常になって慣れては来たものの気温が高くなるこれからの季節はほんとに苦しいですね。。。
マスクでの運動も継続されていますが、とにかく苦しい💦
こんな症状や身体の状態ではないですか？
〇免疫力の低下
〇頭痛
〇嘔吐
〇脱力感
〇筋力低下
〇集中力低下 などの症状
そんな不調を感じたら、定期的に酸素補給をお勧めします。
まだまだマスク生活は続きます。
どうぞ快適に過ごすために、酸素カプセルBOXをご活用ください！
おススメは60分酸素BOXで身体を休める。
運動頻度やストレスにもよりますが、酸素BOXに入り3日間は酸素が身体に充満した状態になります。ぜひ健康状態を良好に保ちましょう！
週2回～3回入られる方にはフリーパスがおススメです！
小学生アイスホッケーチーム視察
初めて試合を見ました！小学生高学年ともなるとスピードもあり、かなり激しい競技💦
身体の小さい子たちも氷の上を素早い切り返しで動き回っていました。
氷上と陸上では筋肉の使い方や力の配分が違うのでしょうが動く時の姿勢やケガの予防で
どんなことが必要かなどとても興味が湧きました。
アイスホッケーは小学生ではまだマイナースポーツだそうで、チームも他県や他チームから寄せ集めて試合をすることもあるようです。
なにかお手伝いできることがあればやっていきたいです(*^^*)
5月ふらっとオアシス
5月は、昼間に夏日のような気温になったかと思えば夜は少し肌寒く
気温の変化に身体がついていかず体調を整えるのが大変ですね。
この時期は心も身体も整えて快適にお過ごしください。
そんな皆様へ！
酸素BOXとリフレッシュプログラムをご用意いたしました。
〇酸素BOX30分+保湿力たっぷりゲルマスク 2160円
酸素BOXに入りながらゲルマスクをすれば浸透力UP!!
〇酸素BOX30分+フットケア 3240円
循環良くなった足をオイルでさらにトリートメント
〇酸素BOX30分＋ホットストーン 3240円
玄武岩ホットストーンを敷いて酸素BOXへ
岩盤浴に入っているような気持ちよさです
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