oasis サロンでは・・・

oasisは。。。「酸素カプセルBOX&リラクゼーションサロン」

でして、1Fは酸素BOX  2Fは様々なプログラムをやっております。

和室でゆったりできるスペースです✨

プログラムの一つでいつも来てくださる あっこさんのプログラムをご紹介❗️

先日、私も参加しました「祝詞ワークショップ」

最初は国語の教科書を読むようななんともはずかしい声の出し方でした

音叉を使い、声を前に発するのではなく、内に響かせるように出す。すると、声の膜のようなものに身体全体が覆われて自分の発する声に包まれる感じになりました。

普段レッスンで前に前に出そうとして、のどを潰し、声変わりしたかのように低~い声になってしまいました。

自分の声のトーンに合う音を探してます

この方法で祝詞を詠むと身も心も引き締まるようです✨☺️

そしてもう一つ、あっこさんの

つぼ音叉®

音叉の出す「サイン波」を直接カラダに響かせることにより、細胞を構成する素粒子が瞬時に反応→カラダを善循環させます。

人体の経路の流れにある「ツボ」を使うことにより効率よく身体全体が整っていく優れた技術です。

あらゆる生命体は「振動」した生きています。

細胞はお互いに共鳴しあい、バランスを取りながら体調を維持しています。

音叉で「音は耳から→心へ」

「振動は皮膚から→全体へ」

効果は広がり、深いリラクゼーションへと導き

『カラダ・心・魂』総合的に働きかけます。

使用音叉【128Hzアースチューナー】

地球の振動数=シューマン共振である約8Hz(7.83Hz)の

16倍数である128Hzは、振動が安定して安全性も高い周波数です。この128Hzを使って身体全体にさざ波を起こし

恒常性維持機能、自然治癒力、免疫力を呼び覚ますことにより

□カラダの構造を整える

□血流促進

□筋肉の緊張をほぐす

□グラウディング

□深いリラクゼーションと安らぎ

□地球と共鳴できる身体づくり

などの効果が期待できます。

細胞レベルでのマッサージでもあり、体内の水や骨までの優しい振動は数日間続くと言われています。

詳しくはこちら!

稲田明子さんInstagram

https://www.instagram.com/akko.kagomeya?igsh=MWo1ejdnenhpZzc1cw==

稲田明子さんFacebook https://www.facebook.com/akko.kagomeya

私も受けました!

滞りのあるところは振動が鈍かったのですが、徐々に身体がつながり心地よい振動を感じることができました!

いつもお客様には伝えますが、身体の70%以上は水分です。

ほぼ水!!その水にアプローチする!ぜひ体感してみてください!

夏の大会、試合に向けて

毎日35℃超えの危険な暑さが続いています💦

まだ梅雨明け☔️してないそうで、、みなさんバテないようお気をつけください😊

そして、高校生・新体操選手・プロ格闘家のみなさんも熱い戦いが迫ってきました!🔥

私が学生の頃は、身体のケアと言ったらストレッチぐらいしか思いつきませんでした。

しかし、今は環境や気温、練習内容なども違い疲労度やケガのリスクも多い。

練習と同じぐらい身体のケアが必要になっているようです。

毎日の練習でしっかり発揮できるよう酸素BOXをフル活用してくださいね!