「パソコンに向かって長時間仕事をするため目の疲れ・脳の疲れを感じます」
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ご利用ありがとうございました!
パソコンに集中していたり、考え事や仕事がハードで脳をフル回転しているときは
呼吸が浅くなりがちです。緊張しているときもそうですね!呼吸が浅い状態が長い時間続くと酸素不足になります。あくびが出るのも脳が「酸欠状態」である可能性があります。
酸素不足により目の筋肉の細胞がうまく動かず、ピントの調整ができなくなりその結果
視力が落ちてしまうこともあります💦
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定期的な酸素補給で仕事でも満足のいくパフォーマンスを