「身体全体がポカポカしてきて気持ち良い汗が出てきました。
酸素後、トイレの回数がとても増えてデトックスされた感じがします。」
ご来店ありがとうございました。
酸素を補給すると血液の循環がよくなり、末端まで温かさを感じる方が多いようです。
低体温から脱出し、体温を保つための一番のポイントは、血液の巡りをよくして新陳代謝を活発にすることです。酸素摂取が十分足りているときは、血流がスムーズに保たれ、体内のエネルギーも十分な状態。また、血液が毛細血管のすみずみまで行き渡り、身体の末端まで温かくなり「冷え解消」も実感できるでしょう。
私たちの体温は ３６．５℃ぐらいに保たれているときがベストな状態といわれます。
体温が低下すると、「免疫力の低下」「自律神経失調」「慢性疲労」など様々なトラブルが増えてしまします。あらゆる方法で意識的に冷えを取り除いていくことは
健康な心身を保つためにとても大切なことですね！
「酸素」「運動」「栄養」
そして、「心地よい」「気持ち良い」「楽しい」「嬉しい」
ことをぜひ身体のためにしてみてください！