９月になりましたね。まだまだ残暑がきびしく、昼間は夏日と同じぐらいの気温💦
朝晩は少し涼しくなったので嬉しいですね
この季節、体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか。
暑さで身体を酷使してきた反動で、倦怠感 喉の痛み 頭痛 腰痛などさまざまな不調が出ていませんか？ やっと涼しくなってきて夕方や朝お散歩にでも行こうかなと思っていた矢先に。。。。。💦
次の季節に向けて身体の準備をしていかないといけませんね
そこで散々、夏の暑い時に汗かいてきたのですがこの季節にも汗をかきましょう！
私たちは生活の中で、たくさんの化学物質やストレスにさらされています。
マスクで防げると暑い夏でも頑張ってマスクされていた方も見かけましたが、何の防御にもならなかったとすでに承知のことかと思います。。。
身体に要らないものは、夏のジワジワ汗やトイレでの排出では追いつかず身体に蓄積されていきます。
定期的に強制排出することをオススメします！！
デトックス方法としてはたくさんあると思いますが、みなさんの心身に合った方法を見つけて試してみてください！！参考までにoasisでのプログラムをご紹介します！
酸素カプセルBOX
コチラはご存知の通り、高気圧の中で酸素を効率良く身体に取りこみます。身体の約70％は水分ですね。酸素を身体に十分取り込むことで体内水分の循環がよくなり排出もスムーズになります。自力での循環が苦手の方やむくみなどのある方はぜひオススメです！
oasisの酸素カプセルBOXは1.3気圧までの設定ですがゆっくり40分ほどで体内酸素濃度が100％になります。身体からの声で「緊急事態！！私！酸素足りてません！減ってます！！」というSOSが来たらすぐ来てください！！🤗
よもぎ蒸し
よもぎ蒸しは身体の温度が上昇し血流が促進され、疲労物質が排出されるだけでなく
内臓を温めることで婦人系トラブルの改善や便秘の解消が期待できると言われています。ホルモンバランスや自律神経が整うことで不調が改善されることもあります。
季節の変わり目や刻々と変化する環境に適応できる身体を保つため
よもぎなどの野草はハーブを使い身体を温めていきます。
男女問わず、誰もが身体のメッセージに気づき、整えることが大切です。
オイルトリートメント
アロマオイルを使い、手のひらの広い面で筋肉に解していきます。
リンパの流れ 筋膜の弛緩 血流を促進することで排出効果を高めます。
手のひらで包まれる心地良さがリラックス効果もあり自律神経を整えたり、日頃から
頑張っている脳を休める効果も期待出来ます。
イヤーコーニング
蜜蝋を浸した布を筒状に巻いてある「コーン」と呼ばれるものを おへそや耳の中に当て
先端に火をつけて螺旋状の煙の作用で蓄積された有害物質などを吸い上げたり、
古代においては自身のうち成る声に繋がる聖なるイニシエーションとして高貴な方々に用いられて来た温かく気持ちの良い施術です。
魂と身体のクリアリング
興味のある方はお問合せください！！
※各プログラム、予約制となりますのでお気軽にご相談ください。