年が明けて、受験生の皆さんはいよいよ本番間近ですね！毎日朝早くや夜遅くまで
勉強頑張っているでしょう・・・
社会人の皆さんは年度末に向けて忙しい日が待ち受けていますね💦
どうか体調に十分気を付けて栄養・睡眠を取ってくださいね。
勉強で、仕事で、日常生活でどうも脳が疲れてしまっている。という方にも酸素カプセルはおすすめです！
特に思い当たる原因はないけどあくびが頻繁にでたり、体調には問題なくても生あくびが出ることはないですか？
あくびは脳の酸欠状態のサインなんです。
環境や満員電車、多くの人が密集する場所、考えることが多い機会・・・など
一時的には問題ありませんが長期間に渡って酸素濃度が低い場所に身を置いていると酸欠状態になってしまいます。
あくびはより多くの酸素を取り入れることができるように不足した酸素を補おうとする
一種の生理現象ともいわれています。
人間の身体は、血中酸素濃度が97％程度で維持されることが理想です。
しかしほんの数％下がることで息切れをしたりあくびが出たりします。
酸欠状態が続くとこんな症状が現れるようです。
●眠い
●だるい、疲れやすい
●集中力が続かない
●目がかすむ、ぼやける
●頭痛
追い込み時期で今が頑張り時ですが、ほんの50分！
脳にたくさん酸素を補給して、休んでみるのもいいのではないでしょうか！
酸素カプセルBOXは40分で酸素濃度１００％になります。（実体験済）
酸素ボックスの中で勉強や仕事をするとはかどるともいわれますが、
私は、ぜひ何も考えず音楽🎵でも聴いて眠たくなったら少し寝て休んで頂きたいです😌
どうか脳も身体もリフレッシュして最大限 力が発揮できますように！！！🥰