おススメな酸素BOXの入り方

 酸素カプセルや酸素BOXは、カプセル内やBOX内の気圧を上げて濃縮された酸素を

取り込むことにより呼吸では補いきれない酸素を身体の中に取り込んでいきます。

詳しくはこちらのブログ→https://o2-oasis.jp/blog/news/241/

初めての方は、BOXの中でどう過ごしたらよいか戸惑う方もおられるのではないでしょうか。

おススメの過ごし方は・・・

なにもしない(*^^*)

もし、何かしないと落ち着かない・・・という方は

瞑想・横になって目を閉じる・眠くなったら寝る

これがおススメの過ごし方!

あれこれ考え事をしたりスマホを見たり、作業をしたり、本を読むことももちろんいいリフレッシュになるかと思いますが、

疲労回復にぜひ徹していただきたい!そのためにはぜひお眠りください(笑)

眠っている間に酸素が全身に行き渡り、脳も身体もスッキリします!

健康・美容に欠かせない酸素補給

健康・美容の基本は、酸素の正しい摂取法から始まると言われます。

なぜ酸素の摂取が必要なのでしょうか?

 酸素が人間の生命活動、すなわち人体のすべての細胞と身体機能にとって最も重要で

不可欠な存在であることは言うまでもありません。その酸素が今、

不足し始めているのです💦

 現在、地球上のいたるところで酸素不足が起きています。

大気・環境・食物の汚染・生活習慣の乱れなどによる慢性的な酸素不足です 。

細胞エネルギーの90%は酸素から生まれます

 酸素は呼吸によって体内に取り入れられ、血液を使って各器官に供給されます。

 酸素が細胞内に供給されると、エネルギーを産生し、あらゆる生命維持活動に使用

されます。

そのうち、脳が消費する割合が非常に大きく、総量の約25%も消費しています。

集中力UPや眠気防止には特に十分な酸素が脳に必要です!

酸素の消費量と酸素の補給

 安静時の大人の平均呼吸量は1回450~500mlで、そのうち酸素の摂取量は20%です。ストレスが溜まっていたり、運動を行うと酸素量は5倍またはそれ以上になります。

 酸素の90%以上は呼吸によって取り入れていますが、人体には摂取した水分から酸素を吸収する機能があります。

滝や川の水に含まれる溶解酸素10ppm、湖の水は7ppm、海水は4ppmですが大都市の水道水に含まれる酸素は多くて4~6ppmでありミネラルウォーターの場合1ppm以下の酸素しか含まれていません。

ppm 

液体の微量な濃度を示す単位(パーツ・パー・ミリオン)100万のうちに占める割合

1ppm=0.0001%    難しい・・・💦

通常のミネラルウォーターや水道水を飲むだけでは、体内の酸素を増やすことは難しいのですが、水1リットル中の酸素が1~10ppmの量であったとしても、人体はその極めてわずかな酸素を血流に送り込みます。

飲む水から補いきれない酸素を酸素カプセルBOXがカバーしてくれるのですね!

oasisでは「飲む酸素」も受注販売しております。

興味のある方は一度試してみてはいかがでしょう?酸素サプリメント!

高校生アスリートたちの夏🏊⚾

毎日暑い中、練習励んでいる若者たち💪

連日、練習追い込みの疲れを取りにオアシスに来てくれます。

高校野球愛知県大会では、惜しくも敗退してしまいましたが、試合会場で応援させてもらい、感動という幸せを頂きました。これまでの練習の苦しさや調子がいい時のうれしさを試合で発揮し、瞬間瞬間の時を生きているのが伝わりました。

勇姿に感動しました!!!感動をありがとう!

そして、名古屋高校水泳部は7名が個人種目でインターハイへ!!

ここから未来のオリンピックに出る選手がいるんだろうな~期待!!

インターハイまでさらに追い込み!!

オアシスでお待ちしてます💪

oasisお知らせ🖊

お仕事帰りに酸素BOXに入りたいけどなかなかタイミングが合わない・・・💦

いつも予約が取れない・・・・💦

以前にこんなお声をいただきました。ありがとうございます。

みなさまにまんべんなく、定期的に酸素ケアをしていただきたく、

〇月曜日~土曜日の18:00以降のご予約は50分           (実質60分)まででお願いを致します。

それでも営業時間に間に合いません💦

というお客様向けに!!

〇夏季限定 金曜・土曜 22:00まで営業!          (8/20~9/30)

します!!

ぜひご利用ください!!

高校球児⚾酸素で疲労回復!

梅雨明けして暑い夏!

高校生の夏の大会もどんどん始まってきました。

水泳部は東海大会・インターハイ🏊

野球部は甲子園につながる愛知県大会⚾

それぞれの暑い夏が始まりました!!

試合前やハードな練習後に野球部も酸素BOXで疲労回復をしています。

暑い中、みんな砂まみれで頑張る姿には感動します💦

見事勝ちました!!

まだまだ続きます。

今日の疲れをしっかり取って駆け抜けましょう!!!

oasis全面協力体制整っています!!!💪💪

ヘンリーの法則

先日、酸素BOXをご利用された方からの質問です。

「BOX内の気圧を高くするとなぜ酸素補給できるんですか?」

ヘンリーの法則というのはご存じでしょうか?

液体に溶解する気体の量は気圧に比例して増える

身体の約70%は水分です。気圧が高くなるにつれて液体(体液や血液)に溶け込む気体(酸素)の量が増えるという法則に沿ったものが酸素BOXです。

天気が悪い日の低気圧は、上昇気流が起きているため(温められた海水や空気が蒸気となり上に上がっていき冷たい上空で冷やされて雨になって落ちてくる)空気中の酸素濃度が薄くなります。

これにより、身体や脳がうまく酸素を取り入れることができず酸欠状態になります💦

低気圧による頭痛やむくみ、だるさといった身体の不調はそのためでしょう。

では、なぜ酸素を必要とするのか・・・

私たちは酸素がなくては生きられません💦目に見えないし感じ取ることも難しいですが

身体にどう作用していくか、またブログで紹介していきます!!

名古屋高校 水泳部の夏🏊

7月にはいり名古屋高校水泳部がoasisで酸素補給!

いよいよ東海高校総体、インターハイと試合のシーズンです💪

2020年度はインターハイが新型コロナの影響で中止となり悔しい思いをした選手もたくさんいたことでしょう。

精一杯、力を発揮してもらいたいです!

頑張れ!!!!!!若者たち!!💪

顧問の先生も指導の疲れを取りに!(写真撮れなかった選手のみなさま、
また後日よろしくおねがいいします。)