酸素カプセルや酸素BOXは、カプセル内やBOX内の気圧を上げて濃縮された酸素を
取り込むことにより呼吸では補いきれない酸素を身体の中に取り込んでいきます。
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初めての方は、BOXの中でどう過ごしたらよいか戸惑う方もおられるのではないでしょうか。
おススメの過ごし方は・・・
なにもしない(*^^*)
もし、何かしないと落ち着かない・・・という方は
瞑想・横になって目を閉じる・眠くなったら寝る
これがおススメの過ごし方！
あれこれ考え事をしたりスマホを見たり、作業をしたり、本を読むことももちろんいいリフレッシュになるかと思いますが、
疲労回復にぜひ徹していただきたい！そのためにはぜひお眠りください（笑）
眠っている間に酸素が全身に行き渡り、脳も身体もスッキリします！