天気の変化や寒暖差で体調を整えることに気を使う毎日ですね💦
みなさま元気にお過ごしでしょうか。
天候により関節の痛みや頭痛、倦怠感など敏感に感じ取られている方も多いと思います。
自律神経や内耳への影響もあるようで、これにより不調を感じるようですね。
今回は低気圧によって影響を受ける酸素について記します😃
気圧とは空気の圧力ですが、低気圧（曇りや雨の日）状態になると空気中の酸素濃度が低くなります。空気にも重さがあり、流れや温度によって空気の力が大きくなったり小さくなったりします。
空気が下向きに降りてきている時は地面を押す力が強くなる→高気圧
空気が上向に上っている時は地面を押す力が弱くなる→低気圧
どの程度の酸素濃度になるかは曇りの日、雨の日、気温などで違いますが
ご自身の感覚でキャッチできると事前に対処できそうですね！
日頃の身体のケアにぜひ取り入れてみましょう！！🥰